Um processo terapêutico centrado na sua jornada única
A psicoterapia é um processo de cuidado emocional que oferece um espaço de escuta, reflexão e desenvolvimento pessoal, auxiliando crianças, adolescentes e adultos na compreensão de suas emoções, pensamentos, comportamentos e relações.
Em diferentes momentos da vida, situações como ansiedade, estresse, dificuldades emocionais, conflitos familiares, desafios nos relacionamentos, mudanças importantes, sofrimento psíquico ou questões relacionadas ao desenvolvimento podem impactar significativamente a qualidade de vida e o bem-estar emocional.
No atendimento infantil e adolescente, a psicoterapia também pode auxiliar em dificuldades relacionadas à regulação emocional, comportamento, autoestima, socialização, adaptação escolar e desenvolvimento emocional, sempre considerando as particularidades de cada fase do desenvolvimento.
Nesse contexto, o acompanhamento psicológico possibilita não apenas o acolhimento do sofrimento, mas também o fortalecimento de recursos internos, o desenvolvimento de novas formas de enfrentamento e a construção de uma relação mais saudável consigo mesmo, com os outros e com o mundo ao redor.
Cada processo psicoterápico é conduzido de forma individualizada, respeitando a história, o momento de vida, as necessidades e a singularidade de cada paciente.
Sobre o processo psicoterápico
Os atendimentos psicoterápicos são conduzidos com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem amplamente reconhecida na psicologia contemporânea e respaldada por sólida produção científica. A TCC busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, auxiliando o paciente a desenvolver novas formas de interpretar situações, lidar com dificuldades emocionais e fortalecer recursos internos para o enfrentamento das demandas da vida cotidiana.
O acompanhamento psicológico é realizado de forma individualizada, respeitando a história, as necessidades e o momento de vida de cada paciente. Em minha prática clínica, acompanho crianças a partir dos 7 anos, adolescentes e adultos em diferentes demandas emocionais e comportamentais, como ansiedade, estresse, sintomas depressivos, dificuldades de autoestima, conflitos familiares e de relacionamento, processos de luto, dificuldades escolares, desafios relacionados ao desenvolvimento emocional e mudanças importantes da vida.
No atendimento infantil, são utilizados recursos específicos que favorecem a expressão emocional e a compreensão das vivências da criança, como atividades lúdicas, jogos terapêuticos e estratégias adequadas à faixa etária, possibilitando um processo terapêutico mais acolhedor e compatível com o desenvolvimento infantil.
As sessões são realizadas presencialmente, com duração aproximada de 50 minutos e frequência geralmente semanal. No início do acompanhamento, é definido, em conjunto com o paciente ou responsáveis, um dia e horário fixos para os atendimentos, favorecendo a continuidade e a organização do processo terapêutico.
Quando necessário, especialmente no acompanhamento de crianças e adolescentes, podem ser realizadas reuniões com a escola, previamente agendadas e sempre com o consentimento dos responsáveis, com o objetivo de promover alinhamento de estratégias e melhor compreensão das necessidades emocionais e educacionais do paciente.